L’allenamento che rinforza e riequilibra il tuo corpo

Nell’arco della vita, si eseguono movimenti scorretti, si hanno posture scorrette. L’allenamento funzionale ha l’obiettivo di rinforzare e riequilibrare il tuo corpo, attraverso dei movimenti eseguiti a corpo libero o con l’utilizzo di attrezzi che portano instabilità.

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