“Le statistiche danno l’omicidio all’8% come causa di morte, mentre le malattie legate all’alimentazione superano il 60%, ma nessuno ne parla.” Il benessere psicofisico non deriva solo da una corretta e costante attività sportiva, ma è la giusta combinazione tra fitness e alimentazione. Sono due strade da percorrere in modo parallelo.

Sei oppure hai un’amica/parente in dolce attesa? Da Giugno vi aspettiamo al corso “Nutrire la vita – #alimentazione in #gravidanza” con la Dr.ssa Sara Lampis Biologa Nutrizionista! Un periodo speciale per il benessere vostro e quello del/la bambino/a! A seguire svolgerò attività di #training in collaborazione con la Dr.ssa Emma Agugiaro del progetto BenEssere Mamma!

Mangiamo biologico e dopo inquiniamo? Curiamo la testa prima di curare il corpo!

“Quando si collabora, i successi intellettuali di una persona stimolano la passione e l’entusiasmo degli altri collaboratori.”

“Trovo inaccettabile che la violenza costituisca la base di alcune delle nostre abitudini alimentari.”

Quando ero bambino il menù della mia famiglia era composto da due scelte: prendere o lasciare.

Non esiste nulla che non possa essere risolto con un sorriso e un buon pranzo.

A colui che bussa alla porta non si domanda: “Chi sei?” Gli si dice: “Siediti e mangia”.”

Innamorati di te. Della vita. E dopo di chi vuoi! Energia prodotta 420kcal Attività consigliata 60′ ciclismo 19km/h

Il corpo diventa ciò che sono gli alimenti, come lo spirito diventa ciò che sono i pensieri. Energia prodotta : 460 kcal Attività consigliata: 55′ nuoto

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