Allenamento su misura
Un buon allentamento ha un obbietivo o nasce da una esigenza, va creato e seguito passo per passo
Non solo training
Un buon allentamento non sempre può bastare, consigli, analisi e percorsi guidati ti possono aiutare.
I FONDAMENTALI
Dare uno scopo al workout , ovvero ricreare dei movimenti che dovrebbero avere effetti positivi nella vita.
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